Vektkontroll er viktig for helsen. Det kan være vanskelig å finne de beste slanketipsene. Sunn vekttapsprosess er nøkkelen. Verdens helseorganisasjon snakker om betydningen av kroppsmasseindeks (KMI). KMI hjelper oss å forstå helsestatus relatert til vekt.Å gå ned i vekt handler ikke kun om tallene. Selv en liten vektreduksjon kan redusere risikoen for hjertesykdommer. Dette er …